מחברת הכרת תודה + קורס דיגיטלי
אז מה זו מחברת וקורס הכרת תודה??
מה זה יעזור לי כל ההכרת תודה הזו?
או במילים אחרות: ״אבל מה זה ייתן לי?!״באופן טבעי המוח שלנו נוטה לראות את מה שחסר לנו ואת מה שאין,
כמו למשל זוגיות, עבודה, כסף, בריאות, זמן...תרגול הכרת תודה מאפשר לנו לעצור ולהתבונן על כל מה שיש בחיינו.
להתאמן בלהזיז את הפוקוס שלי ממה שאין ולראות יותר את מה שיש
ולהודות על דברים שעד לפני שניה לקחנו כמובנים מאליהם.
קורס הכרת תודה נוצר בשביל אלו שרוצות יותר מהתרגול שלהן,הוא נוצר עבורך
ללמד להעמיק את התרגול, את ההבנה של הכלי המופלא הזה,
לתת לך כלים נוספים לעבודה עם המחברת.
לעזור לך להתמיד בתרגול, גם בימים קשים (ובמיוחד..)
להרחיב על סוגי הכרת תודה שעוד לא חשבת עליהם
ולהעשיר אותך בידע מבוסס מחקרים ומתורגל בשטח על הכרת תודה.
קורס הכרת תודה נוצר בשבילךכדי לעזור לך להרחיב את ראיית הטוב שקיים
ולהאמין במה שעוד אפשרי עבורך.
איך תדעי שהקורס מדויק עבורך?
* אם את מוצאת את עצמך מקטרת על כל מה שקורה לך
* אם את מרגישה שאת כל הזמן דואגת למה יהיה
* אם את לא יודעת מה את מרגישה במהלך היום
* אם את מרגישה שלכולם יש חיים מדהימים ולך לא
* אם את לא מצליחה לראות רגעים משמחים ודברים טובים שקורים לך ביום
* אם את מרגישה לא מסופקת מהחיים
איך הקורס עובד בתכל'ס?
- 8 שיעורים מוקלטים לצפייה.
הסרטונים זמינים לצפייה בכל רגע שתבחרי.
- רקעים לנייד לתזכורות
כי זו עוד דרך קלה ופשוטה להיכנס לרגע לתדר של הודיה במהלך היום.
- מדיטציה מוקלטת שתוכלי לתרגל בהנחיה קולית שלי וכך להיתמך בתרגול.
אנחנו כאן לכל שאלה נוספת,