top of page
Toda PNG-07.png
Toda PNG-11.png
Slide1.PNG

מה זה יעזור לי כל ההכרת תודה הזו?  
או במילים אחרות: ״אבל מה זה ייתן לי?!״

באופן טבעי המוח שלנו נוטה לראות את מה שחסר לנו ואת מה שאין, 
כמו למשל זוגיות, עבודה, כסף, בריאות, זמן... 

 

תרגול הכרת תודה מאפשר לנו לעצור ולהתבונן על כל מה שיש בחיינו.
להתאמן בלהזיז את הפוקוס שלי ממה שאין ולראות יותר את מה שיש 
ולהודות על דברים שעד לפני שניה לקחנו כמובנים מאליהם.

קורס הכרת תודה נוצר בשביל אלו שרוצות יותר מהתרגול שלהן,

הוא נוצר עבורך

ללמד להעמיק את התרגול, את ההבנה של הכלי המופלא הזה,

לתת לך כלים נוספים לעבודה עם המחברת.

לעזור לך להתמיד בתרגול, גם בימים קשים (ובמיוחד..)

להרחיב על סוגי הכרת תודה שעוד לא חשבת עליהם

ולהעשיר אותך בידע מבוסס מחקרים ומתורגל בשטח על הכרת תודה.  

 

קורס הכרת תודה נוצר בשבילך

כדי לעזור לך להרחיב את ראיית הטוב שקיים

ולהאמין במה שעוד אפשרי עבורך.

איך תדעי שהקורס מדויק עבורך?

אם את לא יודעת מה את מרגישה במהלך היום

אם את מרגישה שאת כל הזמן דואגת למה יהיה

אם את מוצאת את עצמך מקטרת על כל מה שקורה לך

אם את לא מצליחה לראות רגעים משמחים ודברים טובים שקורים לך ביום

אם את מרגישה שלכולם יש חיים מדהימים ולך לא

אם את מרגישה לא מסופקת מהחיים

אם את מרגישה שאת במרוץ בלי קו סיום

איך אנחנו עושות את זה בתכל'ס?

Toda PNG-10.png

  • 8 שיעורים מוקלטים לצפייה.

       הסרטונים זמינים לצפייה בכל רגע שתבחרי​.

  • רקעים לנייד לתזכורות

       כי זו עוד דרך קלה ופשוטה להיכנס לרגע
       לתדר של הודיה במהלך היום. 

  • מדיטציה מוקלטת שתוכלי לתרגל בהנחיה קולית שלי וכך להיתמך בתרגול. 

מה נלמד בקורס

  1. מהי הכרת תודה?

  2. יש גם ימים כאלה - למה לא להדחיק רגשות בעזרת הכרת תודה

  3. כל מה שאני מעריכה ומכירה עליו תודה יגבר בחיי!

  4. סוגי הכרת תודה

  5. מה זה גורם לי להרגיש? - העמקה בתרגול

  6.  חדר כושר למוח

  7. לראות את הכוכבים בחושך

  8. תודה, עוד בבקשה!

       בונוס: רקעים לנייד + מדיטציית הכרת תודה מוקלטת

Anchor 1

שאלות נפוצות

מי אני?

נעים להכיר, אני ענבל גבור ואני יוצרת תוכן וכלים לחיים שמחים יותר.
אני יזמית, מנחת
קורסים וסדנאות, מעצבת גרפית, צלמת, סופרת, אמא, בת זוג ובעיקר משתדלת להפיץ אור ואהבה ולהרבות טוב בעולם הזה.

הכלים והתוכן שאני מפתחת מטרתם לעזור לחיות חיים שמחים יותר, רגועים יותר, מלאים בחיבור רגשי, קשיבות והנאה!

אני בוגרת תואר ראשון בתקשורת חזותית עם ניסיון של שנים במיתוג, פיתוח מוצרים ותוכן.

מזה 10 שנים אני מנחה סדנאות השראה ומנחה תהליכים קבוצתיים בקרב קהילת הלקוחות שלי. 

למדתי ואני ממשיכה ללמוד את עולם הפסיכולוגיה החיובית, מיינדפולנס, טיפול תטא הילינג, גוף-נפש, דמיון מודרך, אימון מנטלי ועוד... 

DSC04318.jpg

אני גם כאן

** הקורס הינו אישי ואינו ניתן להעברה**

bottom of page