חפשו אותנו גם כאן
מה זה לוח השראה?
לוח השראה נקרא גם לוח חזון, והוא לוח שעליו מודבקות תמונות, מילים, צבעים ואיורים והוא תלוי
או מונח מול העיניים שלך במהלך השנה כדי להזכיר לך את מה שאת מבקשת עבורך.
בעזרת הלוח את יכולה לזמן לתוך חייך את הרגשות והחוויות שאת רוצה לחוות.
בתמונות ובמילים שאת מדביקה בלוח יש את האנרגיה שאת מבקשת ליצוק לתוך חייך.
מה תקבלי בקורס?
-
7 שיעורים
-
חוברת עבודה של 18 עמודי צבע עם תהליך אימוני שיעזור לך להבין מה חשוב לך בשנה שלך, איך היא נראית ומה את רוצה להכניס לתוך לוח ההשראה שלך.
-
דפי הוויות ומילים ללוח ההשראה
-
תירגול מדיטציה בדמיון מודרך שיעזור לך להקשיב פנימה ולחשוף את הרצונות העמוקים שלך.
-
הסברים על תהליך חיפוש התמונות.
-
טיפים על עיצוב לוח ההשראה
מה מחכה לך בקורס - סילבוס
מהו לוח השראה?
נסביר מהו לוח השראה, ממה הוא מורכב וכיצד תוכלי בעזרתו לזמן לתוך חייך את הרגשות והחוויות שאת רוצה לעצמך. בנוסף, נראה גם כמה דוגמאות של לוחות השראה ביומן או על קרטון ביצוע לתלייה.
מה חשוב לך?
אילו חלומות יש לך? מה בא לך לעשות? ואיך זה ירגיש?
אלו רק חלק מהשאלות החשובות שנשאל כדי לעזור לך להוריד את המחשבות מהראש לדף ובעזרתן תוכלי לבנות את לוח ההשראה שלך. לשיעור זה מצורפת חוברת עבודה אישית עם 18 עמודים להדפסה ביתית.
דמיון מודרך
רגע לפני שצוללים לעבודה, נעצור לקחת נשימה עמוקה, נסתכל פנימה ולדמיין איך תרצי שתראה השנה שלך באמצעות מדיטציה מודרכת נעימה להאזנה.
שלב החיפוש
כיצד מדייקים את תהליך חיפוש התמונות ללוח השראה ובאילו מקורות הכי כדאי לחפש? בחלק זה את תגלי את כל הטיפים והסודות כדי שתוכלי למצוא בדיוק את מה שאת צריכה.
מה צריך כדי להתחיל?
כל מה שאת צריכה שיהיה לך על השולחן ויעשה לך שמח כדי שתוכלי להתחיל לעבוד ולבנות את לוח ההשראה האישי שלך.
קדימה לעבודה!
טיפים אחרונים ומועילים שיעזרו לך עם תחילת העבודה, איך ליצור קומפוזיציה שתעבוד לך, האם לסדר ישר או מבולגן ומה עושים איתו ברגע שהוא מוכן?
בונוס - לוח השראה ייעודי
יש לך איזשהו חלום או מטרה ספציפית? בשיעור זה נלמד כיצד לחפש את התמונות והמשפטים המדוייקים ביותר ולבנות לוח השראה המיועד כדי שתהדהדי החוצה את האנרגיה שאת מבקשת עבורך.
את בטח שואלת את עצמך...
כמה זמן הקורס?
הקורס מחולק ל-7 שיעורים קצרים. (בין 1-11 דק' כל שיעור)
סה"כ זמן צפייה: 34 דקות. לא כולל זמן עבודה על חוברת העבודה.
שלב חיפוש התמונות והיצירה של לוח ההשראה עצמו משתנה מאחת לאחת.
לכמה זמן יש לך את הקורס?
מרגע רכישת הקורס, הקורס שלך ללא הגבלת זמן, לתמיד!
את יכולה לחזור ולצפות בהדרכות מתי שתבחרי.
הנה הצצה קטנה לתחילת השיעור הראשון בקורס
אז למה זה טוב בכלל לוח השראה...?
לוח השראה הוא כלי הגשמה לכל דבר.
בדיוק כמו ניהול זמן וכתיבת רשימות. הוא כלי שעוזר לנו להגשים ברמה עמוקה יותר.
על ידי בניית לוח השראה אנחנו בעצם יוצרות כלי עזר ויזואלי, המורכב מצורות, מילים והרבה תמונות שעוזרות לנו לראות ולהרגיש את מה שאנחנו מאחלות לעצמנו בשנה הקרובה.
התמונות מהדהדות לנו את התחושות והרגשות שאנחנו רוצות להרגיש במהלך השנה. (או בכל פרויקט או חוויה)
רוצה להצטרף לקורס?
איך זה עובד?
אחרי רכישה הקורס, תקבלי מייל עם קישור לקורס בו יחכו לך כל השיעורים
תוכלי לצפות בכל הקורס בכל זמן שתרצי (כן, הקורס שלך לתמיד)
חוברת העבודה מחכה לך להורדה כבר בשיעור מס' 2
ותוכלי להוריד אותה למחשב האישי שלך ולהדפיס בבית או בכל חנות צילום.
משך השיעורים קצר יחסית ואת מוזמנת לפנות לעצמך זמן לשבת בשקט ולצפות בשיעורים
ואח"כ להתחיל במלאכת חיפוש התמונות המהנה!
מי אני?
נעים להכיר, אני ענבל גבור ואני יוצרת תוכן וכלים לחיים שמחים יותר.
אני מעצבת גרפית, צלמת, סופרת, אמא, בת זוג ובעיקר משתדלת להפיץ אור ואהבה ולהרבות טוב בעולם הזה.
הכלים והתוכן שאני מפתחת באים לעזור לי ולכן לחיות חיים שמחים יותר, רגועים יותר, מלאים בהגשמה והנאה!
אני גם כאן
רוצה ללמוד איך לבנות לוח השראה?
** הקורס הינו אישי ואינו ניתן להעברה**