הגיע הרגע להחזיר את הטוב בחיינו,
את הפוקוס למה שעובד ויש ביום- יום שלנו.
להחזיר את השמחה לקדמת הבמה.

​

באופן טבעי המוח שלנו נוטה לראות את מה שחסר לנו ואת מה שאין, 
כמו למשל זוגיות, עבודה, כסף, בריאות, זמן... 

 

תרגול הכרת תודה מאפשר לנו לעצור ולהתבונן על כל מה שיש בחיינו.
להתאמן בלהזיז את הפוקוס שלי ממה שאין ולראות יותר את מה שיש 
ולהודות על דברים שעד לפני שניה לקחנו כמובנים מאליהם.

​

אתגר הכרת תודה נוצר בשביל אלו שרוצות להחזיר את השמחה וההודיה לחייהן

הוא נוצר עבורך כדי להטמיע את ההרגל,
להעמיק את התירגול, את ההבנה של הכלי המופלא הזה,

לעזור לך להתמיד בתירגול, גם בימים קשים (ובמיוחד..)

להרחיב על סוגי הכרת תודה שעוד לא חשבת עליהם.

 

אתגר הכרת תודה נוצר בשבילך

כדי לעזור לך להרחיב את ראיית הטוב שקיים בחיינו,
להחזיר את השמחה לקדמת הבמה ולחיות בהודיה.