top of page
איך להתחיל לתרגל מדיטציה
לפני חודשיים החלטתי שאני רוצה לעשות מדיטציה כל יום. אני מתרגלת מדיטציות כבר המון שנים (כמעט 17 שנה) אני יודעת הרי כמה טוב זה עושה לי, גם...
giborinbal
27 בינו׳ 2019זמן קריאה 1 דקות


דברים שלמדתי בשנתיים שאני עושה קרוספיט
אני חוגגת השבוע שנתיים מהרגע שקיבלתי החלטה והתחלתי להתאמן בקרוספיט. מי שלא מכיר, קרוספיט זו שיטת אימון המשלבת כוח וסיבולת המבוססת על...
giborinbal
7 באוג׳ 2018זמן קריאה 3 דקות


להגביר את השקט - להקשיב פנימה
פוסט נוסף בסדרת #להגביר_את_השקט. אחרי הפוסט על ניקוי דיגיטלי וזמן מנוחה שאפשר לקרוא כאן וכאן. היום נדבר על הקשבה פנימה. זה נושא שמעסיק...
giborinbal
13 במרץ 2018זמן קריאה 3 דקות


bottom of page




