• giborinbal

יומן לחיים שמחים יותר!


זו השנה השלישית שאני משיקה את היומן השנתי של הסטודיו וכל שנה יותר מרגשת מהקודמת. רגע, מה זה היומן השנתי של הסטודיו? אם את לא מכירה, אז נעים להכיר, זה היומן השנתי לתכנון והשראה


יומן שנתי לתכנון והשראה הוא יומן שונה מכל יומן שאי פעם היה לך. הוא עוזר לך לחיות חיים שמחים יותר, הוא פותח ועוצב כדי להעצים אותך ביום-יום, לעורר בך השראה, להכניס יותר חשיבה חיובית, צבע, נוכחות ובעיקר להתרכז בדברים שחשובים לך באמת. בעזרת תרגול של הכרת תודה, כתיבת רגע משמח אחד ביום, התבוננות בלמידה התמידית של החיים וחגיגת ההצלחות שלנו. היומן הוא כלי אימוני שמאפשר לך לעבור תהליך של התפתחות אישית. הוא עוזר לתכנן, לבצע ולהתמיד ובכך להשיג את המטרות שלנו. כולי תקווה שהיומן ילווה אותך בכל יום ויום בשנה החדשה ויעזור לך להקשיב פנימה, להסתכל קדימה ולפעול מתוך אהבה! שהיומן יהיה המקום שלך לתכנן את החיים שאת רוצה לעצמך, ולבחור ללכת בדרך שלך! ביומן 200 עמודים, תכנון שנתי, חודשי ופריסה שבועי וצבעונית, כל חודש בצבע אחר. בכל חודש יש פוסטר השראה שאפשר לגזור מהיומן ולמסגר או לתלות על לוח ההשראה ביומן יש גם דפים לשרבוטים ומחשבות, מקום לרעיונות ומטלות שוטפות.

בתחילת היומן תמצאי את תהליך תחילת השנה שהוא מורכב מתרגילי כתיבה אינטואטיבית, שמש חשיבה, עמוד שלם לעיצוב לוח השראה לתחילת השנה, כדיי שנוכל לראות את מה שאנחנו רוצות להשיג, לזמן לחיינו בעזרת תמונות, מילים וצבעים את השנה שאנחנו רוצות לעצמנו.

ומקום לרשום במסודר רשימת חלומות ומטרות עם הבנה עמוקה למה אנחנו רוצות להשיג את המטרה ומה נרגיש במהלך ובסוף התהליך.

הכל כדי לחיות חיים של הגשמה!

התהליך מתפרס על כמה וכמה עמודים כדי לעזור לנו לחשוף בעזרת התבוננות והקשבה פנימה, מה אנחנו באמת רוצות ומה חשוב לנו באמת ומשם לתכנן מתוך כוונה את השנה שלנו.

תרגילי כתיבה נוספים בתחילת היומן כמו 'מהי הצלחה עבורי' ו'מה חשוב לי באמת' יהיו המקום שלנו לשאול את השאלות החשובות שיעזרו לנו לדייק לעצמנו את דרך שלנו.