• giborinbal

גלילה ללא תחתית

ממציא ה'גלילה ללא תחתית' אזא רסקין אומר שכשאנחנו גוללים ברשתות החברתיות אנחנו בעצם אומרים: ״עוד לא ראיתי את מה שמעניין אותי, תראה לי עוד...״ רסקין אומר במפורש בסדרה ׳אבסטרקט׳ של נטפליקס שהוא מצטער על שהמציא את מצב הגלילה ללא תחתית.

כן, הגלילה האין סופית הזו שאנחנו כיום חיים אותה, לא הייתה פעם בחווית המשתמש שלנו. זוכרים שבגוגל אנחנו עוברים לעמוד הבא? אז בפייסבוק ובאינסטגרם אין את זה. אנחנו פשוט מוצאים את עצמנו גוללים וגוללים ולא באמת עוצרים לשאול את עצמנו:״סיימתי? מצאתי את מה שרציתי?״ אנחנו על אוטומט, ללא כוונה או תשומת לב.

צילום: אפרת לובל

יש מצבים שאני יכולה למצוא את עצמי שעה אם לא יותר גוללת ולא שמה לב שהזמן עבר. אז אם אני חוזרת להבין מהו מצב הגלילה האידיאלי עבורי? גלילה מתוך כוונה! להבין למה אני נכנסת לאינסטגרם או לפייסבוק (גם לנקות את הראש זו סיבה) ומתוך ההבנה הזו, אני מקבלת החלטה! אני בוחרת מה אני עושה. אני בתשומת לב. והבחירה הזו הופכת את כל הגלילה להרבה יותר בשליטה.

עכשיו תחשבו שאנחנו חיים ככה את החיים שלנו, במירוץ לחפש את הדבר הבא, את ההספק הבא, את ה״היי״ הבא. וכל הזמן אנחנו רצים ללא הפסקה. רצים בלי לשים לב, בלי לעצור לשאול את עצמנו, איפה הכוונה שלי? רצים בלי לשאול את עצמנו, מה חשוב לי באמת? איזה חיים אני רוצה לעצמי? רצים, כמו גלילה ללא תחתית. תעצרו רגע, קחו נשימה עמוקה. ותשאלו את עצמכם את השאלות החשובות האלו.

ומתוך התשובות תתכננו את היום שלכם, את השבוע, את השנה. השאלות האלו מזכירות לי לתכנן מתוך כוונה. עם הבנה ברורה מה חשוב לי באמת ואיך אני רוצה שהימים שלי יראו.

האתר נבנה ועוצב ע"י ענבל גבור סטודיו © כל הזכויות שמורות  * אין לעשות שימוש בתמונות / סמלים / טקסט.